孕妇食谱

根据孕期知识，金针菇含有蛋白(在含有的18种碳水化合物中，8种是身体必不可少的碳水化合物)，还含有不饱和脂肪、膳食纤维、维...

通过营养分析，海苔的人体脂肪含量较为低，只占所有营养元素的1%~2%，但在其中有益于中枢神经系统生长发育的不饱和脂肪EPA的含...

根据孕期知识，平菇别名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇，中国台湾别称秀珍菇，通过营养分析可以发现，平菇含丰富多彩的营养元...

根据孕期知识，芒果是一种营养成分十分高的新鲜的热带水果，下边关于帮助补充孕期营养产妇的问题，来详解芒果的营养成分、芒果...

根据孕期知识，樱桃是一种营养成分十分高的美容护肤果，下边就来详尽了解一下樱桃的孕期营养成分、樱桃的作用和功效、樱桃糖尿...

根据水果知识，荔枝归属于亚热带水果，与香蕉苹果、菠萝蜜、桂圆一同称为“江南四大鲜果”，下边来详尽了解一下荔枝的营养成分、...

香瓜，瓜与其名，味儿甘甜，是很多人喜欢吃的一种新鲜水果。香瓜中带有的营养元素极其丰富，常吃对身体有益处。在回答孕妇糖尿...

橙子的营养价值高，尤其是维生素含量要比别的新鲜水果高于许多。橙子中含有丰富多彩的维生素C和维生素P，根据水果知识，而且橙...

洋葱是大家经常吃的一种满足健康营养的菜，还可以作为烧菜的调料，与别的蔬菜一起炒，味儿也很好。洋葱有红皮、黄皮肤和白皮三...

根据孕期知识，荠菜又称作枕芯草、棕子菜、三角草、香荠、护生草、菱角菜、地菜、上巳菜、荠草，在孕期营养上是一种食药同源的...

从健康营养的角度出发，蕨菜的营养元素拳头菜、猫爪、水龙头菜，根据孕期知识可以知道其中含有碳水化合物、多种营养元素、营养...

根据孕期知识，鲍鱼是在我国四大珍贵食物鲍、翅、参、肚的第一位食物，是健康营养的来源之一，其因味道鲜美营养成分丰富多彩生...

根据孕期知识，紫菜营养丰富，其蛋白质成分超出海带丝，并含有较多的胡罗卜素和维生素b2，能有效补充孕期营养。同时，紫菜在许...