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幼儿辅食

让孩子养成细嚼慢咽的习惯
让孩子养成细嚼慢咽的习惯

一般来说,幼儿在用餐时要细嚼慢咽,一方面可使肠胃充足代谢各种各样消化液,对食物开展彻底的消化消化吸收,并且可以使食物和...

喝自制果汁,宝宝身体好
喝自制果汁,宝宝身体好

奶粉喂养的小孩两月加果水、菜水、稀释液果汁的作法早已被绝大多数父母所听取意见,而为何要那样做就并不是大部分父母能说得清...

海洋蔬菜:孩子健康好伙伴
海洋蔬菜:孩子健康好伙伴

现代科学家倡导的食材离大家越来越远越好,也越健康,因此,大家的眼光大量地看向了海洋,继深海鱼、贝壳类等食材的营养成分被...

儿童过量补锌也会影响发育
儿童过量补锌也会影响发育

儿童缺锌不比较严重时,药补比不上食疗。应多吃蛋白质食物、猪瘦肉、鸡蛋黄和淡水鱼等富含锌食物来补锌。 ——“我儿子2020年5...

儿童明目养肝的营养食谱
儿童明目养肝的营养食谱

如今愈来愈多的儿童近视都并不是非常好,少年儿童的眼睛视力十分重要,父母一定要十分关心。在这里向父母们详细介绍一种有利于...

果汁如何喝才能喝的精彩
果汁如何喝才能喝的精彩

对五颜六色、香甜可口、营养丰富的果汁,宝宝们一般主要表现得兴趣十足。却不知道,要想根据多姿多彩的果汁喝出一个身心健康宝...

暑天餐桌美食--冬瓜虾仁汤
暑天餐桌美食--冬瓜虾仁汤

小暑季节,冬瓜是家庭餐桌上不可或缺的美食。冬瓜营养丰富,带有多种营养元素和身体必不可少的营养元素,可调整身体的新陈代谢...

不要给孩子吃半熟的鸡蛋
不要给孩子吃半熟的鸡蛋

5岁上下的小孩对营养成分要求较为高,只靠吃一般一切正常的饭食,通常考虑不上她们的人体生长发育的必须。要吃一些高蛋白食物...

吃什么食物可以消除疲劳
吃什么食物可以消除疲劳

奥运会赛事丰富多彩,很多人经常熬夜看电视直播间,以至休息不好、食欲不佳,自身免疫力显著降低,经常会觉得一身疲倦。根据饮...

正确喝牛奶有“五个注意”
正确喝牛奶有“五个注意”

常常适当喝牛奶有益于人体骨骼成长发育,对提升体质有积极主动推动作用。可是,重庆市营养学权威专家提示,牛奶的营养成分很高...

儿童适合吃酵母发酵的面食
儿童适合吃酵母发酵的面食

一样是面食,可发酵后的馒头、面包就比烤饼、鲜面条等沒有发酵的营养膳食更丰富,缘故就取决于所应用的酵母。试验证实,酵母不...

吃鱼、蛋和黄豆防孩子高血压
吃鱼、蛋和黄豆防孩子高血压

前不久,首都儿科研究所等6家医院对北京18岁以下群体进行的重点科学研究数据显示,青少年儿童高血压发病率达到9%。华北地区煤...

午后一杯酸奶能告别辐射
午后一杯酸奶能告别辐射

早中晚喝一杯牛乳早已变成很多人培养的良好的习惯,可你清楚吗,午饭时或下午喝一杯酸奶,对身心健康也可以具有关键的功效。...

饮食健康:巧给三餐加营养
饮食健康:巧给三餐加营养

很多人感觉,准时吃三餐,即使营养成分合格了,但实际上,你只完成了60%。英国药理学畅销书籍《食物搭配》创作者伊莱恩·麦琪博...

孩子饮食并非“多吃多营养”
孩子饮食并非“多吃多营养”

市妇联此前发布的一份调查研究报告显示信息,欠佳饮食习惯困惑着很多家长,很多家长和孩子欠缺科学营养饮食的基础知识,68.2%...

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