假如你的孩子不愿意喝牛奶,不必苦恼,他能够从其他食品类中获得充裕的钙质。下列是12种提升小孩饮食搭配中钙含量的合理且身心...
合理膳食是指一日饮食搭配中适合剂量的粮谷物、豆类食品、肉蛋奶类、水果蔬菜类和植物油脂类,且几类食物相配恰当的一种饮食。...
有的时候你可能不知道,一些普通常见的食物也会有不可思议的功效,比如果仁有利于大脑发育,多吃蔬菜对眼睛有很多好处等,那么...
豆制品是以大豆为原材料生产加工制做的食品类,普遍的类型有水豆腐、豆桨、豆腐丝、豆干、豆腐皮等。豆制品类型多种多样,且多...
同济大学中大医院儿科近期问诊了依赖注入由于乱吃瓜果蔬菜而造成皮肤过敏、腹泻的患者。在其中由于父母辅食添加不善,而造成高...
大家所说的“食贵有节”的难题。不必由于一些食品类美味,孩子喜欢,就任凭她们随便吃而不用控制,最终导致饥饿感过度而损害胃肠...
膳食的搭配重在食物性能上 此外,需切合时节给孩子进餐。应季水果、蔬菜水果的营养成分通常是最大的,也是人到特殊时节需要的...
少年儿童过多服用甜蜜素超标的食品,身心健康可能遭受危害,父母购买时要选择知名品牌;因彭化类的儿童食品含有糖、盐、鸡精及香...
沒有不喜欢零食的孩子,应有尽有的零食时刻引诱着孩子们,不给吃,孩子馋得慌,闹得慌;给吃,危害孩子胃口、怕吃出个肥胖症、蛀...
许多父母都觉得,但凡有营养成分的物品都合适小孩吃,实际上它是一种误会,除此之外,也有许多父母依据自身的分辨,随便配搭菜...
意大利粉可以说闻名全世界,现如今更变成很多小资情调偏爱的食品类。实际上,意大利粉做起來比较简单,配搭方式也多,妈妈彻底...
进到冬天,气体出现异常干躁,很多不断上呼吸道感染的小问题号,给父母们产生许多不便。实际上,饮食调养得好与坏起了十分关键...
气温愈来愈酷热了,小朋友大多数喜爱喝目前市面上的饮品消暑,一般的汽水和一般的黑色素水果汁喝醉了对身体不太好。如今新鲜水...
据《保健与生活》报导,米饭是绝大多数人每日都离不了的正餐,但是从作法看来,一直十分简单。实际上,要是在米饭中掺一些粗粮...
“反式脂肪”,这一专有名词中国人很有可能并不了解,在国外,它却频繁走上报刊网址的今日头条。它是一种伤害身心健康的化学物质...